Berlari dan Berenang, Mana yang Membakar Lebih Banyak Kalori?

25 Mei 2016 - Payment System Terbaru Untuk Bursa Jual Beli telah kami hadirkan.
Untuk informasi lebih lengkap dapat dilihat di http://modifika.si/630917

Page 1 of 3 123 LastLast
Results 1 to 10 of 21
  • Thread Tools
  • Short URL:  http://modifika.si/646011
  • Share on facebook
  • Share on twitter
  1. #1
    Kopral Kepala
    Posts
    122
    Power
    M-Store Point
    0
    Online
    2 Days 12 Hrs 55 Mins 1 Sec

    Berlari dan Berenang, Mana yang Membakar Lebih Banyak Kalori?



    Menerapkan gaya hidup sehat dengan tubuh yang bugar dan ideal telah menjadi gaya hidup yang mulai dipilih banyak orang saat ini. Tak hanya dengan rajin meditasi, mengonsumsi makanan sehat, dan istirahat yang cukup, masyarakat pun mulai ramah terhadap olahraga.

    Lari dan berenang memang sering menjadi pilihan bagi mereka yang ingin membakar kalori dan memiliki tubuh bugar. Sebabnya kedua olahraga ini dinilai paling cepat dalam membakar kalori.

    Pertanyaannya, manakah yang akan membakar kalori lebih banyak di antara lari dan berenang?

    Berlari
    Berlari merupakan bentuk olahraga yang paling mudah untuk dilakukan, Meskipun mudah dilakukan, lari secara intens akan membantumu untuk mengembangkan kekuatan inti dan massa otot bagian bawah tubuh. Lari yang dilakukan intens selama 30 menit akan membakar kalori sebanyak 350 kalori.

    Berenang
    Meski berenang butuh tempat khusu dan kemampuan khusus, namun berenang sanggup menyehatkan tubuh secara keseluruhan. Dan berenang selama 30 menit mampu membakar 400 kalori.

    Jadi, kamu ingin membakar kalori tubuh lebih banyak? Berenanglah. Selain mampu membakar kalori lebih banyak, berenang juga bisa membuat tubuh jadi segar.
    Terima kasih,

  2. Delapan Satu
  3. #2
    Letnan Satu
    Posts
    1,652
    Power
    M-Store Point
    0
    Online
    2 Days 19 Hrs 54 Mins 53 Secs
    Ihui....pilihan gue tepat dunk, selama ini cenderung olahraga berenang dan sekali-kali lari.

  4. #3
    Letnan Satu
    Location
    anfield
    Posts
    1,554
    Power
    M-Store Point
    0
    Online
    1 Wk 2 Days 17 Hrs 18 Mins 28 Secs
    mahal om...

  5. #4
    Sersan Mayor
    Posts
    922
    Power
    M-Store Point
    0
    Online
    4 Wks 11 Hrs 52 Mins 11 Secs
    renang lah.....sembari ngadem
    AVANZA OWNERS INDONESIA


    www.avoid.or.id -- FB:https://www.facebook.com/groups/avanzaowners.id
    Twitter:@Avo_id -- Instagram:https://instagram.com/avo_id

  6. #5
    Kopral Kepala
    Location
    Sidoarjo kota Lumpur
    Posts
    185
    Power
    M-Store Point
    0
    Online
    1 Mth 1 Wk 3 Days 8 Hrs 52 Mins 39 Secs
    Berenang sambil cuci mata,

  7. #6
    Sersan Mayor
    Posts
    897
    Power
    M-Store Point
    0
    Online
    1 Wk 3 Days 12 Hrs 7 Mins 27 Secs
    Sesuai dugaan saya, mslhnya, di lingkungan sy lagi ada demam tomcat.

  8. #7
    Letnan Kolonel
    Location
    Jakarta
    Posts
    5,886
    Power
    18 
    M-Store Point
    0
    Online
    1 Mth 2 Wks 6 Days 21 Hrs 57 Mins 36 Secs
    Berenang di air bekas pipis org 2 hehe

  9. #8
    Letnan Dua
    Location
    East Java - City Of Heroes
    Posts
    1,243
    Power
    M-Store Point
    0
    Online
    1 Mth 1 Wk 4 Days 23 Hrs 36 Mins 5 Secs
    habis renang biasanya selalu lapar , kalori kebakar banyak

  10. #9
    Kapten
    Location
    Jakarta Selatan
    Posts
    2,586
    Power
    35 
    M-Store Point
    0
    Online
    2 Mths 5 Days 19 Hrs 31 Mins 28 Secs
    Jelas berenang lahh.. Soalnya tiap abis berenang pasti langsung laper bgt

  11. #10
    Letnan Kolonel
    Location
    jaks-bar
    Posts
    7,294
    Power
    22 
    M-Store Point
    0
    Online
    4 Mths 3 Wks 1 Day 11 Hrs 13 Mins 49 Secs
    berendam dan berenang 500cal

 

 
Page 1 of 3 123 LastLast
Mega Glodok Kemayoran NGK Busi

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Perbedaan Alpine W530EBT dan W530BT dan mana yang lebih baik?
    By wirz90 in forum Diskusi Head Unit & Processor
    Replies: 9
    Last Post: 29th December 2016, 13:57
  2. Replies: 17
    Last Post: 10th January 2015, 17:13
  3. mana yang lebih ngefek?
    By ParanoiD in forum Diskusi Mesin
    Replies: 7
    Last Post: 2nd July 2013, 01:19
  4. 3 way : mana yang lebih ekonomis ?
    By urb in forum Diskusi Crossover
    Replies: 73
    Last Post: 16th December 2006, 20:47
  5. [ASK] Paket audio mana yang lebih baik ? Help Please..
    By togi in forum Diskusi Instalasi
    Replies: 16
    Last Post: 9th September 2006, 23:16
Back to top